მთავარი » 2018 » ივლისი » 16 » როგორ გვასუქებს საზამთრო?!
რეკლამა
10:08 AM
როგორ გვასუქებს საზამთრო?!

ფიქრობთ, რამდენიმე დღე საზამთროზე გადაატაროთ და ცოტა „დაიფერთხოთ“? ამას კატეგორიულად არ გირჩევენ დიეტოლოგები და აი, რატომ...

 

გაეცანით და დაიმახსოვრეთ, რატომ არ უნდა მიმართოთ საზამთროს დიეტას:

 

1. საზამთრო შეიცავს დიდი რაოდენობით მარტივ ნახშირწყლებს და ძალიან ცოტა რაოდენობით ვიტამინებს. იმისთვის, რომ საზამთრომ სარგებელი მოგიტანოთ, მინიმუმ, ორი კილოგრამი მაინც უნდა მიირთვათ.

 

2. საზამთრო - ეს არის წყალში გახსნილი შაქარი. მისი დახმარებით წონაში დაკლება წარმოუდგენელია. პირიქით, მასში შემავალი შაქარი ცხიმად გარდაიქმნება.

 

3. ორგანიზმის გაწმენდის ცნობილი ეფექტი - ეს არის თირკმელებიდან შაქრის გამოდევნა. ბევრი ფიქრობს, რომ ამაში საზამთრო დაეხმარება, მაგრამ თითქმის ყველასთვის საყვარელი ამ ხილის დახმარებით თირკმელებში შაქარი მაინც რჩება.

 

4. ტკბილი ხილი ასტიმულირებს მადას - საზამთროს ჭამის შემდეგ მალევე გვშივდება. ასე რომ, თუკი ძალიან გიყვართ საზამთრო, შეგიძლიათ მიირთვათ 1 ნაჭერი და არა მეტი, რადგან სწორედ ეს „მეტი" იწვევს ზედმეტი კილოგრამების აკრეფას და სასწორზე არასასურველი წონის ჩვენებას.

 

წყარო

ნანახია: 206 | დაამატა: Admin | ტეგები: როგორ გვასუქებს საზამთრო?! | რეიტინგი: 5.0/1 რეკლამა
სულ კომენტარები: 0
avatar
close